当您选择精油时，最好选择100%纯天然精油，不要去买人工合成或经酒精稀释的精油。因为人工合成精油只是试着仿真天然精油的香味，但却无天然精油应有的效果，因此只能用于熏香，而闻久后也容易有头晕及恶心的感觉。 目前芳香疗法界，以人工合成熏香专用的精油为多。但由于人工精油不具有任何效果，反之容易对人体有不好的影响，并且只能用于熏香(或应说只是"闻香味")而已，无法真正的去推广具有多样化的芳香疗法之用途。