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分类：减肥有理

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共有文章 12 篇
春晓采用地狱式减肥法保持身材
伊澜创建于：2009-11-09
摘要：时装模特儿如何饮食，怎样保持婀娜多姿，具有魅力的好身材？春晓地狱式减肥 法是名模瘦身中的典范。合理的瘦身计划 加上减肥技巧，各位MM们跟着一起来体验一下吧。 1、集中几天内一天只吃一顿饭，在下午4、5
教你中药减肥偏方精选窍门
伊澜创建于：2009-09-17
摘要：小儿减肥方 　　厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克（后入）。 　　制法 先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊
多吃却可以瘦身的食物推荐
伊澜创建于：2009-08-25
摘要：看到了很多朋友说，想要减肥，自己却非常爱吃东西，那么今天我们就来看看关于"爱吃"和“会吃”之间的区别，吃，要有选择性的吃，才能够在饱了口腹之欲的同时，也保证了身体的健康和苗条。 下面就介绍几种可以吃，
瘦腿实用推荐
伊澜创建于：2009-08-17
摘要： 1、50下搓出小鸟腿 洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿
测试一下，到底哪一种减肥方法跟适合你
伊澜创建于：2009-08-12
摘要：你有没有一直想要减肥的冲动？周围是不是一直有朋友比你瘦，让你想一下子瘦下来吓到她？ ...... 你有没有一直想要减肥的冲动？周围是不是一直有朋友比你瘦，让你想一下子瘦下来吓到她？你是不是试过很多
西瓜，到底能不能减肥
伊澜创建于：2009-07-25
摘要：“上次网上看到吃西瓜减肥的，今天又在网上看到减肥期间不能吃西瓜，真不知道怎么办啊，要知道我前阵子是西瓜当晚饭吃的，一吃就半个，1公斤一个，现在都不知道该怎么办了？” 夏天天气炎热，西瓜是最常见的水
腹部减肥：简单材料的效果
伊澜创建于：2009-06-16
摘要：现实中，很多减肥方法是我们在生活一个人几乎无法实现的，即便是可以，在无人指导的前提下也很难见到预期的效果，而也有很多材料价格不菲，也很难买到，导致了我们常常减肥是半途而废，针对这个问题，推荐给大家一个
瘦脸：做小脸美女有多难
伊澜创建于：2009-06-14
摘要：看到讨论区有些朋友在关心面部减肥的事情，我本人这方面的经验并不算多，不属于脸长长肉的类型，不过我可以推荐给大家一些身边朋友推荐的办法，要瘦脸的朋友们不妨试试，看看对自己是否有效。 首先，增加脸部肌肉
关于产后减肥
伊澜创建于：2009-06-08
摘要： 近来身边有些刚做了母亲的女性朋友们在咨询一些关于产后恢复的方法，本身我自己还没有这方面的经验，通过咨询和医生的建议，整理了一部分女性产后身材恢复的方法，希望能够给大家一点帮助！ 产后的黄金周期： 妈
推荐，简单的黄瓜减肥法
伊澜创建于：2009-06-01
摘要：黄瓜别看它便宜，但是减肥的效果非常不错的，下面给你推荐的黄瓜减肥食谱，这种方法每天至少瘦一斤半，你可以试试！ 　　第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 　　早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根 　　中午：鸡

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