【大千普济宗】=【佛教密宗无上瑜珈http://qun.51.com/mizongyujia 】=【于瀚皓居士Shuwen03彩虹号：1832133893小组号427965】
甲子；大日如来佛部。
【密宗要求必须皈依灌顶后方可修学】
1，皈依
2，祈请
3，持咒
4，观想

行法第八式
甲子；要求同一式。
乙丑；预备同一式。
丙寅；起式，左脚（或右脚）第一次向前迈步时，连迈八步，同时吸气默念---
第二次向前迈步时，连迈八步，同时闭气默念---
第三次向前迈步时，连迈八步，同时呼气默念---
第四次向前迈步时，同第一次。
第五次向前迈步时，同第二次。
依此类推周而复始。
丁卯；收势，同一式
戊辰；注意事项同一式。特别注意，开始可快些走，随着功夫的进展，可逐步放慢脚步。